🌱 사고·감각·기분 통합 선별 척도
사고·감각·기분 상태 자가점검 평가표 (CAPE-15 부천솔병원 자가점검용)
CAPE-15는 일반 대중 및 미세한 심리적 변화를 겪는 이들이 일상에서 경험하는 지각 이상(양성), 의욕/대인관계 변화(음성), 우울감(우울) 등 3가지 핵심 영역을 부담 없이 빠르게 스스로점검할 수 있도록 개발된 국제 개방형 평가 도구입니다.
| 번호 | 평가 질문 항목 (부천솔병원 국문 자체번역) | 응답 선택지 (발생 빈도 점수) | 본인 점수 |
|---|---|---|---|
| 1 | 사람들이 마치 나에 대해 은근히 암시를 주거나 뼈가 있는 이중적인 표현을 쓴다고 느낀 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 2 | 어떤 사람들을 보면 겉보기와는 다른 사람이라는 느낌을 받은 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 3 | 혹시 어떤 식으로든 누군가가 나에게 해를 가하고 있다고 느낀 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 4 | 내 주변 사물이 특별한 모습(신호나 의미)으로 다가온다고 느낀 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 5 | 아무도 없는 공간에 혼자 있을 때 누군가 나에게 직접 말을 건네는 목소리를 들은 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 6 | 기쁨이나 슬픔 같은 감정 표현이 덤덤해지고 마음이 무덤덤하게 무뎌졌다고 느껴진 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 7 | 일상적인 활동이나 맡은 일을 해낼 만한 의욕이나 동기가 생기지 않는다고 느낀 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 8 | 무언가를 할 기운이 전혀 없다고 느낀 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 9 | 다른 사람들과 가까운 관계를 맺을 수 없다고 느껴진 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 10 | 사람들과 대화를 할 때 어떤 말을 할지 할 말이 아무것도 없다고 느낀 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 11 | 마음이 슬프거나 기분이 밑으로 다운된다고 느껴진 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 12 | 내가 한 일들이나 하지 못한 일들 때문에 내 탓이라는 자책감이 든 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 13 | 자신의 삶이 실패했다고 느껴진 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 14 | 앞으로의 미래나 앞날을 생각하면 희망이 없다고 느껴진 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
| 15 | 인생을 살아갈 만한 가치(의미나 보람)가 없다고 느껴진 적이 있습니까? | 전혀 없다(1) / 가끔(2) 자주(3) / 거의 항상(4) |
[ ] 점 |
🩺 부천솔병원 CAPE-15 영역별 점수 해석 가이드
• 영역 구분: 지각/사고(Q1~Q5), 정서/의욕(Q6~Q10), 기분/우울(Q11~Q15)
• 채점 방식: 각 문항의 응답 점수(1~4점)를 더하여 총점(15~60점) 및 영역별 점수를 확인합니다.
• 총점 15점 ~ 24점 : 양호한 일상 상태 (특별한 정서적 어려움이 관찰되지 않는 원활한 상태)
• 총점 25점 ~ 34점 : 경미한 스트레스/기분 변화군 (충분한 휴식 및 특정 영역 변화에 대한 관심 필요)
• 총점 35점 이상 : 정밀 심리/정신건강 상담 권장군 (전문 의료진을 통한 세심한 상태 확인 권장)
• 임상적 제언: 총점이 높거나, 지각/사고 영역(Q1~Q5)에서 ‘자주’ 이상의 응답이 반복될 경우 혼자 고민하기보다 정신건강의학과 전문의와 상담하여 마음의 상태를 세심히 짚어보시는 것이 좋습니다.
| ⚠️ 문헌 출처 및 저작권 안내 * 본 평가표는 van Os 등 연구진의 Community Assessment of Psychic Experiences-15 (CAPE-15) 원안 항목을 바탕으로 작성된 부천솔병원 자체 국문 번역 자가점검 가이드입니다. * 본 평가표는 상태 자가점검용 보조 자료로 정식 의학적 진단을 대신할 수 없습니다. 정확한 진단 및 치료를 위해서는 정신건강의학과 전문의의 대면 진찰을 받으시기 바랍니다. |
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